やわた本青汁は農薬を使用していない国産大麦若葉を使用、乳酸菌は150億個、
ビタミンCは30mg配合されているのが特徴です。
食生活において野菜は不足しやすく、欠乏している方が大勢います。
1日350gが必要量とされていますが、半分も摂取していない方は意外と多いのです。
野菜が不足すると太りやすくなる、ビタミンやカリウム・食物繊維が不足する、生活習慣病を誘発するなどのリスクがあります。
やわた本青汁は栄養豊富な国産大麦若葉を使用し、やわた本青汁1杯にヨーグルト13個分の乳酸菌150個が含まれていて、
さらにビタミンCが30mg配合さています。
大麦若葉は、生命力が強く、昔から栽培されている作物のひとつですが長い間、穂だけが食用とされてきました。
しかし、穂になる前の葉にも栄養があることが知られ、青汁の原料として使用されるようになりました。
青汁といえばケールも有名ですが、味にクセが強く続けにくいと言われています。
大麦若葉はクセがなく飲みやすいうえに、
食物繊維、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素も含まれています。
やわた本青汁には1杯に乳酸菌が150億個入っています。ヨーグルトに換算すると約13個分になります。
乳酸菌は栄養吸収を助けたり、体の環境を整える働きがあります。
また、やわた本汁青汁1杯にはビタミンCが30mg配合されています。これはみかん約1個分のビタミンCになります。
ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けると共に抗酸化作用を持つ栄養素です。
やわた本青汁の口コミではおいしさが高評価されており、
一昔前の青汁と比較すると格段に飲みやすくなっており、風味は抹茶ドリンクと変わりません。
飲みやすく体調が良くなり、便秘も解消した。
野菜を毎日継続して350g摂るのは難しく、特に忙しい方ほど欠乏しているものです。
忙しいと手短なメニューになりがちで、揚げ物の割合が多くなるのです。
揚げ物はおかずとしては最適ですが、野菜が不足しがちなメニューなので注意してください。
やわた本青汁の口コミでは、身体の調子がよくなったというコメントが多いです。
健康補助食品なので特定の病気に効くことはありませんが、健康になれば病気を予防できます。
現在は予防医学に注力される時代なので、病気は防ぐものという認識が深まっています。
病気になってしまう背景には不健康があるので、免疫力を上げて病気を抑えていくことが大切なのです。
免疫力がアップすると細胞が元気になるので、生活習慣病だけでなく肌荒れのリスクも軽減します。
野菜は美肌にいいと言われますが、これは細胞に栄養を与えてくれる理由も大きいのです。
サプリメントで栄養補給をするよりも、野菜から摂取したほうが吸収性は高く、胃腸・肝臓への負担も軽くなります。
内臓が弱ってしまうと体調不良の原因となるため、特に胃腸と肝臓は元気にしましょう。
栄養素の分解・消化吸収に関わる器官は、常に健康にしておく必要があるのです。
体調不良の多くは内臓の不調から生じることが多いので、胃腸の調子は常にベストに保っておきましょう。
やわた本青汁には食物繊維が含まれており、お腹の調子を整えてくれる効果があります。
腸内細菌のバランスをよくし、悪玉菌を排出することで肌荒れの解消も可能になるのです。
繊維質が不足すると便秘になる可能性が高いですが、これは便のカサが減ってしまうことが一番の原因なのです。
便はある程度多いほうが、毒素もまとめて排出しやすくなります。
付着した脂肪は簡単には落とせず、蓄積が続くとセルライトの原因ともなります。
ビタミンCは優れた抗酸化力を有しており、活性酸素を除去するために役立ちます。
これらの栄養素をバランスよく摂取できると口コミで話題の商品がやわた本青汁なのです。